动脉硬化斑块就像血管里的违章建筑，不仅会堵塞心脑血管，还会顺流而下阻碍腿部血液循环。血脂是形成动脉粥样硬化斑块的主要“原料”，如果长期得不到控制，不仅会导致心梗或脑梗等严重心脑血管事件，还可能引发下肢动脉硬化闭塞症。英国国家医疗服务体系近日发布声明提醒，如果腿部出现6个表现，说明血脂出现异常了。

动脉硬化斑块就像血管里的违章建筑，不仅会堵塞心脑血管，还会顺流而下阻碍腿部血液循环。血脂是形成动脉粥样硬化斑块的主要“原料”，如果长期得不到控制，不仅会导致心梗或脑梗等严重心脑血管事件，还可能引发下肢动脉硬化闭塞症。英国国家医疗服务体系近日发布声明提醒，如果腿部出现6个表现，说明血脂出现异常了。

1.下肢麻木。因高血脂诱发的动脉粥样硬化斑块，严重时会使供应腿部肌肉组织的动脉变得狭窄，甚至闭塞，使腿部组织无法得到充足的氧供和血供，大量乳酸等代谢废物会积聚在肌肉组织中，刺激感觉神经，造成下肢麻木。

2.腿疼。如果病变继续发展，会出现间歇性跛行（走路时一瘸一拐），通常为小腿肌肉酸痛，患者需被迫停下来休息一会儿，待疼痛缓解才能继续行走，活动后疼痛又会反复出现。随着病变加重，疼痛会出现得越来越频繁。病变继续恶化，就会出现静息痛，即使在不运动时仍会有下肢疼痛，尤其夜间入睡时更重。

3.皮肤、趾甲变化。血脂水平升高，患者皮肤表面会形成类似黄色瘤样的斑点，通常出现在腹部、膝盖和肘部。而且，高血脂会引起下肢缺血、皮肤营养供应障碍，出现皮肤脱屑、干燥和皱褶，以及脚趾甲变薄、变脆、变色、纵向或横向裂缝。

4.腿部肤色变化。高血脂造成的下肢缺血会引起组织血液灌注不足，皮肤变得苍白，按压后恢复血色的时间明显延长。若下肢动脉闭塞或血栓形成，造成下肢严重缺血，会导致腿部发绀，呈现紫色或紫红色。

5.小腿肌肉萎缩。长期下肢缺血会造成腿部肌肉蛋白代谢异常，肌肉量减少，患者出现肌肉萎缩。

6.创口难愈合。高血脂造成的下肢缺血会影响组织的营养吸收，抑制蛋白质等物质合成，并且造成代谢废物堆积，降低组织愈合能力。

一旦出现以上异常，要及时就医。医生会通过触摸足部动脉搏动，感受皮肤温度，观察皮肤颜色、毛发、破溃情况，判断下肢动脉是否存在狭窄、闭塞，并通过超声、CT或血管造影等检查精准定位堵塞部位，制定个性化的治疗方案。日常生活中，高血脂人群要注意控制饮食，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加不饱和脂肪的摄入，多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物。适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。吸烟饮酒对全身血管有害，戒烟戒酒是管理高血脂的重要步骤。如果改变生活方式后仍无法有效降低血脂，应遵医嘱启动药物治疗。