很多朋友只知道高尿酸会引起急性痛风性关节炎的发作，却不知道高尿酸与肾脏健康，其实有更密切的关系。很多朋友有高尿酸问题而不自知，痛风不一定会发作，但在长期高尿酸得不到控制的过程中，却逐渐会对肾脏功能产生影响，如果等出现肌酐升高的时候，才发现肾功能已经受损，这时候采取重视和调理高尿酸问题，就真的太晚了！

很多朋友只知道高尿酸会引起急性痛风性关节炎的发作，却不知道高尿酸与肾脏健康，其实有更密切的关系。很多朋友有高尿酸问题而不自知，痛风不一定会发作，但在长期高尿酸得不到控制的过程中，却逐渐会对肾脏功能产生影响，如果等出现肌酐升高的时候，才发现肾功能已经受损，这时候采取重视和调理高尿酸问题，就真的太晚了！

高尿酸与肾脏健康有密切关系

高尿酸与肾脏健康之间的密切关系，不仅仅体现在高尿酸会伤害肾脏健康方面，而之所以出现高尿酸的问题，也与肾脏的健康密切相关。

调查研究发现，大约有90%以上的高尿酸患者，都存在尿酸排泄不畅的情况，而体内多余尿酸的主要排泄途径，就是肾脏在过滤重吸收的过程中，排入尿液来排泄，如果肾脏对于尿酸的过滤重吸收功能出现异常，重吸收回身体的尿酸增多，而排泄的减少，就会导致血液中的尿酸出现累积，最终导致高尿酸的问题发生。

因此，当我们发生高尿酸问题时，已经预示着我们的肾脏功能，最起码是对尿酸的代谢功能开始出现了问题，而高尿酸的问题，如果不积极的进行控制，反过来又会伤害肾脏的健康。

相比于急性痛风的问题，高尿酸对于肾脏健康的危害往往更加隐匿，也更难发现。血液中的尿酸浓度升高，尿酸盐会在血液中形成结晶，在血液流经肾脏进行过滤重吸收的过程中，析出的尿酸盐结晶极易在肾脏间质中形成一定的沉积，而沉积的尿酸盐，一方面会影响肾脏间质的健康，另一方面会加速肾脏小动脉的硬化变性，因此，高尿酸对于肾脏健康的危害，是不容忽视的。

除了这种慢性危害以外，血尿酸结晶在肾脏、泌尿系统中的沉积，还有可能导致出现尿酸性肾结石的问题，也有可能引起肾脏的急性损伤，使肾功能受损。

肌酐升高时，再去控制高尿酸太晚了

很多朋友知道，血肌酐水平，是评估肾功能的一个重要因素。我们这里说的肌酐，通常指的是“血肌酐”水平，肌酐是肌肉代谢的一种废弃物，一般经过肾脏进行排泄，如果肾脏功能受损，肌酐的排泄受阻，就会使血液中的肌酐水平升高，一般情况下，如果超出106μmol/L的话，就属于肌酐水平超标了。

需要指出的是，血肌酐的升高，往往与肾功能受损与密切关系，但如果轻度的或一过性的血肌酐升高，也要考虑其他原因，如过度疲劳，身体失水，严重感染，急性泌尿系统疾病等，也都有可能导致血肌酐水平的升高，因此，在血肌酐的病因上，应该结合实际情况，从多方面进行查找原因，如果确实是肾脏功能的问题导致的肌酐升高，往往我们的肾脏功能受损，已经比较严重了！

肾脏是有强大代偿功能的器官，即使保持一个肾脏功能的完全健康，也能够完成全身的代谢排泄需要，而当在血肌酐升高以前，肾脏会经历微量尿蛋白，蛋白尿，以及肌酐清除率升高的过程，而如果肾脏对于肌酐的清除量，已经远远不能满足身体需要时，才会出现血肌酐的升高，血肌酐的升高，往往标志着肾脏功能的受损，已经进入了失代偿期，这个时候，再去控制尿酸，调理肾脏健康，时机就太晚了，而且难度也会成倍增加。

高尿酸患者，如何调理保证肾脏健康？

对于这一点，最重要的还是要强调高尿酸患者一定要做到早发现，早控制，千万不要因为没有感觉，就认为高尿酸没有危害身体健康，高尿酸对于肾脏健康的危害，往往都是缓慢发生的，而等到出现明确症状，或明确的指标异常时，采取调理改善肾功能，往往是肾脏的受损已经比较严重了，而如果能够在发现高尿酸之初，就积极地重视起来，积极地加强高尿酸的控制，把过高的尿酸降下来，就是减少高尿酸伤肾的重中之重，如果能一直控制高尿酸平稳达标，其实肾脏就不会受到高尿酸的影响，至少也不会出现因为高尿酸而导致的肾脏功能受损。

对于高尿酸患者来说，想要保护肾脏健康，在生活上有一点是非常值得注意的，那就是多喝水。多喝水一方面能够促进身体循环多排尿，有助于加强尿酸的排泄，辅助调理降低尿酸水平，另一方面，多喝水还有助于减少尿酸盐结晶在肾脏的沉积，减少高尿酸对肾脏健康的危害，因此，在高尿酸患者保护肾脏健康方面，只要肾脏功能还没有受损到需要限制饮水的地步，适度的多饮水是很好的护肾健康习惯。

如果有高尿酸问题的朋友，同时伴有糖尿病、高血压等并发慢病问题，在控制高尿酸的同时，也要注意这些疾病的调理控制，糖尿病，高血压，都会影响肾脏健康，逐渐导致肾功能受损，很多时候肾功能受到损伤，往往是结合多种病因的持续影响造成的，因此，除了要注意尿酸的合理控制，积极地控制血糖、血压水平，对于保护肾脏健康同样非常重要，一定要尽早地做好。