预防是根本。
首先:健康教育,提高公纵的健康素养。
①四低饮食:即低脂、低盐、低糖、低嘌呤饮食;
②戒烟限酒;
③适量运动;
④心态平和;
⑤控制体重。
其次:认识健康的生活方式才是预防慢病关键,而慢病与遗传关系非常少,约10%.
再次:早期识别发展中高血压及高血压高危人群,糖尿病前期及糖尿病的高危人群。
最后:强调预防重要性。
诊疗:
早期诊断慢病;
做好鉴别诊断;
评估有无早期并发症;
评估有无其他心脑血管疾病的危险因素.
管理:
分级诊疗及管理是关键。
强调综合管理。
健康教育是关键。
重视患者用药过程依从性及测量依从性。强调家庭测量。
重视合理用药,减少药物不良反应而提高患者依从性。
重视贫困地区留守老人,甚至听力减退、记忆力下降等老人慢病管理。
呼吁:
慢病管理不是简单开药,不是等待心脑血管并发症。而是综合干预延迟或阻滞并发症发生、发展。