慢病界：饮酒没有“安全量”！

　　近日，世界心脏联盟(WHF)在一份声明中表示，饮酒没有“安全量”，并批判了少量及适量饮酒有利于心血管健康的观点。

　　世界心脏联盟表示，证据很清楚，任何饮酒都对健康不利。

　　在过去几十年中，心血管病患病率不断攀升，饮酒在其中扮演了“推手”的角色。

　　根据《柳叶刀》一项基于全球疾病负担研究的结果，世界心脏联盟指出饮酒没有“安全量”。

　　2019年，近240万人死于饮酒，占全球所有死亡人数的4.3%，占15~49岁男性死亡人数的12.6%。

　　世界心脏联盟指出，即使是少量饮酒，也会增加心血管病风险，包括冠心病、中风、心衰、高血压、心肌病、房颤和动脉瘤。

　　通过汇总当今证据，世界心脏联盟称，“适度饮酒可降低心血管病风险”的说法不成立。

　　因为这些证据大多基于观察性研究，很少有随机对照试验证实饮酒对健康有益，未知混杂因素的存在进一步削弱了证据的质量，大多数证据仅限于白人，有些酒业支持的研究显示有益。

　　最近十年，很多研究推翻了以往的认识，并促使全球多个国家调低了饮酒的建议量。

　　世界心脏联盟表示，饮酒还可导致癌症、消化系统疾病、伤害等疾病。

　　饮酒与大约230种疾病有关，其中有40种疾病仅与饮酒有关。研究还发现，饮酒的人多发病的风险增加了四倍。

　　饮酒还导致巨大的经济损失和社会危害，包括个人和卫生系统经济损失、生产力损失，以及暴力、无家可归和犯罪活动风险的增加。

表 饮酒建议