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咽炎其实可以好起来,摆脱困扰这么做!
2022-04-19
来源:北京114预约挂号、咽喉炎
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慢病界:如何才能彻底摆脱困扰?

  
咽炎这种疾病发病率非常高,甚至不分年龄不分性别。咽部痛、有异物感、干咳等等,这都是咽炎的基本症状,十分难受。

那么,如何才能彻底摆脱咽炎的困扰呢?



咽炎是怎么回事?



咽炎,简单来讲就是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的炎症。

咽部是上消化呼吸道的门户,直接接触外界的有害物质,如细菌、病毒、烟雾、粉尘、有害气体以及过敏原,这些都可以导致炎症的发生。

此外,咽部是呼吸和消化道的共同开口,咽喉反流在咽炎的发生中也起到了较为重要的作用;一些全身疾病可以在咽部有表现,如贫血、白血病、一些自身免疫病等,易被误以为是咽炎。


咽炎和喉炎的症状并不相同:


 咽炎的症状通常是咽部的干燥、灼热、异物感、粗糙感,以及咽部的疼痛感;

 喉炎往往具有声音嘶哑的症状,而且疼痛的部位更加深,日常可以以此做粗略的区分。


咽炎主要分哪几种?

1、单纯性咽炎

通常与感染和理化刺激相关,临床上最为常见,急性炎症迁延不愈可发展成为慢性炎症。咽炎常见的致病微生物包括柯萨奇病毒、腺病毒、链球菌、葡萄球菌等;常见的理化刺激包括粉尘、烟雾、有害气体等。

症状:

通常表现为咽部的干燥、灼热、粗糙感、咽部分泌物增多等,急性期可有咽痛,在吞咽时明显加重,严重时可伴有发热、头痛等全身症状,慢性期疼痛不明显或仅有轻微咽痛,全身症状多不明显。

2、变应性咽炎

多与过敏相关,慢性咽炎患者变应原检测有阳性率高达50%~60%。

症状:

表现为咽部的痒感,可有刺激性咳嗽,伴有咽部分泌物的增多。

3、反流性咽炎

胃内容物反流至咽部造成的炎症。

症状:

临床表现为咽部异物感、咽分泌物增多、咽痛、咳嗽等,多伴有声嘶、清嗓等喉部症状,也可伴有反酸、烧心、消化不良等消化道症状。


咽炎应采取对因治疗

急性咽炎患者可应用有局部杀菌作用的含漱液含漱(淡盐水、复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等),并根据病情应用含片和中成药;严重者可针对性的应用抗病毒药物或抗生素


慢性咽炎者可应用含漱液、含片、中成药等缓解症状,对药物治疗无效的肥厚性咽炎可以考虑激光、等离子等简单的手术治疗。

对于过敏性咽炎患者,在加强含漱、避免接触过敏原的同时可酌情使用抗过敏药

反流性咽炎患者应注意少食过咸、过甜、辛辣刺激食物,睡前3小时不进食,必要时应用抑酸药


以下情况需及时就医:

1、咽痛较为剧烈,甚至伴有发热;

2、伴有呼吸不畅的情况;

3、症状持续2周以上不见缓解甚至逐渐加重;


大部分的咽炎在治疗得当的情况下都是可以痊愈的。


日常如何预防咽炎?



1、 规律生活作息


日夜颠倒、晚睡晚起等不生活习惯,打破了正常的生活作息,造成身体抵抗力下降,易受到外界病毒病菌侵害,从而导致咽炎。要预防咽炎,务必要做到生活规律,保证睡眠。


2、合理的饮食习惯


长时间的饥饿或者突然间暴饮暴食,都会导致胃肠道功能紊乱失调,影响到消化系统,发生反流性食管炎。

此外,爱吃油炸肥腻食物、偏爱甜食、嗜酒如命、爱喝浓茶等不合理饮食,容易造成人体内营养失调,致使人体缺乏维生素,矿物质等,从而造成人体体质下降,容易咽炎复发。尤其是辛辣生冷的食物。刺激到咽喉,致使咽喉黏膜长期处于充血状态,让咽喉的不适感更加加剧。

总之,要预防咽炎,务必要做到培养合理的饮食习惯。多饮水能够保证黏膜的良好代谢,增加黏膜的抵抗、清除和恢复功能,从而预防疾病的发生。


3、加强体育锻炼


坚持锻炼,比如培养打拳的习惯,或者打球,游泳等有氧运动;另外,多进行户外运动,可以呼吸新鲜空气,接收阳光洗礼,增强抗寒能力,从而增强人体第一道防疫系统。


4、预防感冒


感冒是咽炎复发常见的诱因。也正因此,换季时要注意添减衣服;流汗后要及时擦干,避免着凉;睡觉后不要对着空调风扇吹;流感季节避免去人群拥挤空气流通不好的地方。平时可多做含漱,保持口咽黏膜清洁。



  
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