糖尿病患者的蔬菜金字塔
我们把蔬菜分为这几层:
蔬菜应该吃多少?
建议每日蔬菜摄入量300-500g,
深色蔬菜占1/2。
怎么吃最健康?
作者:刘雯 首都医科大学预防医学本硕博连读
参考文献:
[1]贾伟平. 中国2型糖尿病防治指南(2017年版)[J]. 中华医学会糖尿病学分会, 2017.
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