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一张“蜘蛛网”网住了她的缤纷世界,原来是……还有多少人浑然不知?
2020-07-07
来源:慢病界
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据估算,目前我国糖尿病患者超过9700万,糖尿病前期人群约1.5亿。患者越来越年轻。统计数据表明,糖尿病视网膜病变是2型糖尿病最常见、最为严重的微血管并发症之一,同时也是职场人群失明的主要原因。

  

  “医生,我眼睛突然变成了‘蜘蛛网’。”近日,36岁的张女士因为眼球突然出现大面积“蜘蛛网”赶到医院求诊。拿到相关检查结果后才知道,她的眼睛是因为糖尿病引发视网膜病变,从而导致玻璃体出血。

  据估算,目前我国糖尿病患者超过9700万,糖尿病前期人群约1.5亿。患者越来越年轻。统计数据表明,糖尿病视网膜病变是2型糖尿病最常见、最为严重的微血管并发症之一,同时也是职场人群失明的主要原因。

  中山大学附属第三医院的研究团队开展的最新流调数据显示,我国2型糖尿病患者中罹患糖尿病视网膜病变的比例高达30.1%,女性尤其面临更大风险。

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  专家介绍,糖尿病视网膜病变重在预防,如果发展到严重阶段就难以逆转。早筛查、早发现、早治疗,花费少且效果好;反之亦然。

  四类人群:应重点防范莫轻心  

  1. 有糖尿病家族史人群

  很多年轻人,仗着年轻,不定期体检,不关心健康,很多人患糖尿病多年而不自知,如果家族有糖尿病病史,一定要定期进行糖尿病筛查,以确保早发现早治疗。

  2. 肥胖超重人群

  肥胖的人腹部的脂肪多,会严重影响身体的代谢功能,脂肪代谢、糖代谢出现问题,过多的脂肪毒素会严重影响胰岛的功能,导致胰岛素分泌出现问题,一旦胰岛的功能被破坏,不能正常分泌胰岛素,就会导致高血糖,而高血糖是糖尿病视网膜病变的主要原因。

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  3. 嗜好甜食的人群

  就算没有其他风险因素,高糖饮食也是高血糖的重要诱因。

  4. 妊娠期的妇女

  妊娠可使隐性糖尿病显性化,使无糖尿病的孕妇发生妊娠糖尿病,加重糖尿病患者病情。孕早期空腹血糖较低,应用胰岛素治疗的孕妇如果未及时调整胰岛素用量,部分患者可能会出现低血糖。

  妊娠合并糖尿病对母儿的影响及影响程度取决于糖尿病病情及血糖控制水平。病情较重或血糖控制不良者,对母儿影响极大,母儿近、远期并发症仍较高。

  三个方面:针对性预防很关键  

  1. 控制血糖

  预防糖尿病视网膜病变,最好的方式就是控制好血糖,这也是预防其他糖尿病并发症的一个最为重要的前提条件。平日里应该按时按量服用降糖药物或者按时注射胰岛素,在饮食上进行严格的控制,适量运动作为辅助的治疗方式,将血糖控制在平稳范围内。

  2. 科学用眼

  不要过度的使用眼睛,使眼睛过度疲劳。平日里看书应该在适当的光线下进行,不能在强光或者特别昏暗的环境里看书。针对电子产品应该有所控制,特别是在晚上睡觉之前,比较暗的环境应该少看手机或者其他的电子设备。平日里应该多眺望远方,多看绿色植物。

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  3. 定期做检查

  糖尿病视网膜病变是比较长期的过程,定期做检查能够及时遏制住其发展,所以糖尿病患者应该针对全身的健康状况进行定期的检查。

  定期检查:不同的人群有区别  

  首次被诊断糖尿病后,应该按照如下提示进行眼部检查:

  1.<30 岁的患者,确诊糖尿病 5 年之内必须进行眼部检查。

  2. ≥30 岁的患者,在确诊糖尿病数月之内,就应进行眼部检查,因为可能患者在被确诊之前,糖尿病视网膜病变就已经发生了。

  3.对于妊娠的糖尿病妇女,妊娠前 3 个月,要密切观察,并于妊娠期间 3 个月检查 1 次眼底。因为妊娠期间糖尿病视网膜病变可能发展很快。

  4.如果有与糖尿病相关的肾功能衰竭或截肢手术史,或糖尿病史>10 年,则应立即请眼科医师进行眼部检查,因为这是糖尿病视力损害的高危人群。

  参考资料:

  1.家庭医生在线. 糖尿病视网膜病变该怎么预防?糖友要了解几件事 2019-11-08

  2.医脉通.最新流调:我国糖尿病视网膜病变比例惊人!这类人群尤其需要预防 | 2020ADA 2020-06-17

  3.南方医科大学南方医院.这种眼疾会致盲,定期眼底检查能有效预防!专家:不同人群检测频率有区别 2020-06-27

  4.深圳市罗湖区人民医院.糖尿病也可以致盲?糖尿病和眼睛有什么关系?答案来了!2020-06-02

  5.职场健康课.职场致盲首要原因,看看糖网病四大高危人群是哪些? 2018年9月18日


  
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