体检的时候发现自己血管堵了，以为没什么大事，回到家之后依然我行我素，随着时间的推移，再去复查的时候，发现血管堵的更加严重，这是怎么回事？

体检的时候发现自己血管堵了，以为没什么大事，回到家之后依然我行我素，随着时间的推移，再去复查的时候，发现血管堵的更加严重，这是怎么回事？

医生说，归根结底在于每天所吃的食物，有些食物看上去没什么，但是如果一直坚持吃，随着时间的推移，就会加重血管的负担，引起血管狭窄，甚至血栓。

第一，油炸食物，很多人喜欢吃油炸食物，早餐的时候油条油饼，中午的时候炸鸡，炸鱼，晚上的时候再来点油炸小馒头，油炸谁叫，可是顿顿这么吃，血脂却很容易升高，随着时间的推移，多余的脂肪颗粒会沉积在血管壁上，导致动脉粥样硬化。

第二，高脂肪食物，很多人特别喜欢吃肥肉，比如红烧肉，也有很多人，喜欢用猪油炒菜，也喜欢猪油拌粉，猪油拌面，但是这么吃，血脂也会很高。

第三，烧烤类食物，很多人喜欢吃夜宵，而烧烤成了首选，但是烧烤对身体的毒害，也绝对不亚于前两种食物，不仅容易诱发高血脂，血管狭窄，还会诱发癌症。

对于血管不好的人群，如果不能改变不健康的饮食习惯，随着时间的推移，血管就会一天比一天堵，到时候出现急性血栓或者心脑血管疾病的时候，后悔都会来不及，所以40岁以后，一定要定期检查一下血管。

来源   搜狐健康