中国疾病预防控制中心的一项研究显示，在高龄（≥80岁）人群中，体重指数（BMI）较高且腰围（WC）较低的体型，可显著降低死亡风险。

中国疾病预防控制中心的一项研究显示，在高龄（≥80岁）人群中，体重指数（BMI）较高且腰围（WC）较低的体型，可显著降低死亡风险。

该研究纳入5306例≥80岁的高龄老人，并使用孟德尔随机化方法，探讨了BMI和WC对全因死亡率、心血管病（CVD）死亡率和非CVD死亡率的影响。结果显示，在长达20年的随访期间，BMI和腰围均与全因死亡率呈负相关。具体来说，BMI每增加1kg/m2，全因死亡风险降低3.7%，而腰围每增加5cm，全因死亡风险降低2.9%。孟德尔随机化分析进一步确认了基因预测的BMI与全因死亡率之间的负相关性，表明较高的BMI与较低的全因死亡风险相关。

研究还发现，当BMI为28kg/m2时，死亡风险最低，这意味着高龄老人的最佳BMI可能处于超重或轻度肥胖范围。相比之下，体重不足和正常体重的参与者的死亡风险更高。此外，基因预测的腰围与全因死亡率、CVD死亡率和非CVD死亡率均呈正相关。

研究人员还分析了BMI和WC对死亡率的联合影响，发现BMI较高且腰围较低的参与者全因死亡风险降低20%，而BMI较低和腰围较高的参与者死亡风险高22%。

这些发现强调了一个重要的健康信息：在高龄老年人中，一个相对较高的BMI与一个较低的腰围相结合，可能构成了最健康的体型。换句话说，“胖且腰细”的老年人死亡风险最低。