尿黄是上火？泡沫多是肾不好？

因此，不少人把排尿当做反映身体情况的晴雨表。

那么在生活中，尿液出现哪些情况，就警示我们身体出了状况，要引起重视呢？

正常的尿色，像没起泡泡的啤酒。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的。

如果颜色偏深，呈现深黄色，则可能与饮水过少、出汗过多有关，这属于生理性的尿黄，不用过于担心。

不过，及时补水依旧出现的尿液发黄就是病理性发黄，需要引起重视。

尤其是当尿液长期发黄、发棕，就像浓茶一样，并且还伴有动不动就累、脸色发黄、上腹不适等症状，则可能与肝胆疾病有关，需要及时就医检查。

此外，痢特灵、中药大黄、B族维生素、多维合剂等药物也会导致尿液变黄，但停药即愈。

一般来说，正常色、新鲜尿液的气味是一股淡淡的稍稍刺鼻的氨味，并不会出现严重尿骚。

反而是久置的尿液由于细菌繁殖、尿素分解，才会出现较重的异味。

因此，当排尿时如果有明显异味，还是需要引起重视的。

尤其是出现以下几种气味时，更应该注意：

尿有泡沫

导致尿液出现泡沫的原因很多，比如吃肉多、尿流速大、憋尿太久、洁厕产品残留等都可能会导致泡沫出现。

不过，上面这些原因引起的泡沫往往较大且容易消散，而尿液本身较为清澈，饮水或排过几次尿后泡沫会明显减少或消失，这并不是什么疾病，不用过于紧张。

但如果泡沫久久不消失，或者伴随其他不适症状，最好及时就医检查，这可能与肾病、糖尿病等疾病有关。

老想尿但每次只尿一点，没错，这是尿频了。

西医认为，这多与感染有关，如女性常见的尿路感、阴道炎，以及男性的前列腺疾病等。

这些疾病只要在刚发病时及时治疗，基本不会影响肾功能。

不过，对于不少上了年纪的人来说，可能本身并未有明显的感染症状，但仍经常出现尿频、尿急、尿等待、尿不尽、尿滴沥等，中医认为这可能与肾中阳气缺失有关。

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一天小便几次最正常？

人每天大概可形成1~2升尿，相当于2~4瓶矿泉水，这么多的尿，当然不是一两次能解决问题的。

通常健康的成人白天会尿3~6次，晚上会尿0~1次。

如果白天经常超过8次，晚上经常超过2次，每次还特少，那可能就是尿频。

当然，如果确实是水喝太多，则不计入此列。

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03

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