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全民慢病防治素养促进行动
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你“盐”值超标了吗?这些“低盐饮食”方式快get
2021-09-19
来源:新华网
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世界卫生组织建议成人每日食盐摄入量不超过5克,但大部分中国人每日食盐摄入量是此建议的2倍之多。低盐不仅能帮助我们改善血压,还能降低心脏病和中风的患病风险。
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