健康生活方式 　　( )立即戒烟，避免接触二手烟。 　　( )不饮酒或少饮酒。 　　( )超重或肥胖的患者减轻体重。体重指数应控制在24以下,体重指数(BMI)=体重(千克,kg)/身高2(米2，m2)。 　　( )少吃肥肉、动物内脏等高脂肪食物，炒菜少放油，多吃新鲜蔬菜。 　　( )低盐饮食，患者每日食盐量不超过6克。 　　( )康复期患者应坚持慢跑、散步等活动。建议尽量保持每周3-5次，每次持续20-30分钟，推荐中等强度，具体活动安排应根据自己身体情况而定。 　　( )急性期患者好转出院后，可从每天身体活动10分钟开始，逐渐增加运动时间。 　　( )保持心情舒畅、情绪稳定;避免过度劳累，保证充足睡眠。

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　　冠心病是指由于冠状动脉发生粥样硬化病变，使管腔狭窄或闭塞，引起心肌缺血、缺氧或坏死而引发的心脏病，严重时可猝死。心绞痛是冠心病最常见的表现。

　　冠心病的主要危险因素包括高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖和超重、吸烟、饮食不合理(如高脂肪、高胆固醇、高热量饮食，过量进食等)、心理因素(如抑郁、焦虑、严重失眠等)等。

　　采取健康生活方式，积极治疗，有助于身体康复、改善生活质量。

　健康指导建议(请关注(   )中打“√ ”条目)

　　健康生活方式

　　(  )立即戒烟，避免接触二手烟。

　　(  )不饮酒或少饮酒。

　　(  )超重或肥胖的患者减轻体重。体重指数应控制在24以下,体重指数(BMI)=体重(千克,kg)/身高²(米²，m²)。

　　(  )少吃肥肉、动物内脏等高脂肪食物，炒菜少放油，多吃新鲜蔬菜。

　　(  )低盐饮食，患者每日食盐量不超过6克。

　　(  )康复期患者应坚持慢跑、散步等活动。建议尽量保持每周3-5次，每次持续20-30分钟，推荐中等强度，具体活动安排应根据自己身体情况而定。

　　(  )急性期患者好转出院后，可从每天身体活动10分钟开始，逐渐增加运动时间。

　　(  )保持心情舒畅、情绪稳定;避免过度劳累，保证充足睡眠。

　　治疗与康复

　　(  )长期药物治疗：遵医嘱坚持长期药物治疗，即使在置入支架后仍需长期服药，不要随意自行停药，如需调整药物，应先咨询医生。

　　(  )急救药物随身带:随身携带硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等急救药物。

　　(  )定期复查：在医生指导下定期复查心率、血压、血脂和血糖等，监测药物不良反应。

　　(  )危险因素控制：合并高血压、糖尿病、血脂异常等患者应控制血压、血糖、血脂等指标。

　　急症处理

　　出现病情加重，尤其是出现下列症状之一，应尽快到附近有条件的医院进行救治。

　　(   )胸痛程度加重，持续时间延长，持续20分钟以上提示可能心梗。

　　(   )轻体力活动甚至休息状态下胸痛发作。

　　(   )经休息或含服硝酸甘油等急救药物，胸痛不缓解。

　　(   )活动时喘息异常或平卧位呼吸困难。

       其他指导建议

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　　冠心病患者健康教育处方使用说明

       使用对象

　　冠心病患者。

　　使用方法

　　1. 由医务人员配合医疗处方共同使用，不建议单独使用。

　　2. 主要用于患者健康生活方式指导。

　　3. 医务人员应针对每位患者的疾病病程、具体的健康危险因素等，有针对性地提供健康指导。

来源     基层卫生健康司