“医生,骨刺怎么办啊?吃药能消除吗?”
“腰椎骨刺很明显啊,需要手术吗?”
这些问题说明患友对“骨刺”还有很多误解。
骨刺是什么东东?
所以骨刺并不意味着是病,而是一种生理性的组织退变反应,如同人老了头发变白、皮肤松弛、出现老年斑一样,是机体的正常的修复过程。
霸道“骨刺”更偏爱中老年人、重体力劳动者、长期弯腰劳动人群。倘若平时生活工作中姿态不正确(如久坐久站、长期低头、弯腰等)或存在较重的工作负担,他也会光顾年轻人群。
药品能消除骨刺吗?
大部分骨刺是没有症状的,通常只是在体检中发现。很多疼痛并不是由骨刺引发的,如生长于脊柱椎体前缘的骨赘,一般不会引起疼痛(图1),关节疼痛大部分也是由于炎症的刺激所致,不完全来源于骨赘。
只有当“骨刺”压迫神经或者对周围软组织产生刺激的时候才会产生疼痛,例如跟骨骨赘引起的足跟痛(图2),腰椎小关节增生形成的“骨赘”或椎体后缘“骨赘”压迫刺激神经根引起的肢体的麻木疼痛(图3)。
现在生活水平提升之后,很多人对健康也逐渐重视,体检发现轻微的骨质增生或骨刺,便紧张起来,便使用“贴”、“膏”、“灵”、“推拿”、“按摩”,最终还是不见骨刺变小,浪费经济的同时还徒增了心理负担。
怎样预防“骨刺”?
▶ 减轻体力劳动、改変固定的工作姿态;
▶ 避免长期、剧烈的运动;
▶ 适当、适度地进行体育锻炼,推荐游泳;
▶ 营养均衡,控制体重。
骨刺就像脸上的皱纹,就算保养得再好,也不可避免会出现,这是岁月在人体上留下的痕迹。但是,通过以上方法,可以少长骨刺。总之,希望大家可以正确、科学的认识骨刺,有症状及时到正规医院就医。