还有两天就是2022年了,如果有时间,有3件事一定安排上 —— 大扫除、断舍离、别再拖。
趁着年底,将平时不起眼或清洁起来比较麻烦的卫生死角一网打尽吧~
先分享一个14字小技巧:先收纳、再打扫,从上往下、从里往外。
在各种家具中,鞋柜可以说是最容易藏污纳垢的家具之一了,如果鞋柜本身的款式就是阴暗不通风的话,更容易让一些有害细菌甚至真菌滋生。
对很多人来说清洗油烟机是一个很需要心理建设(比刷碗还高好几档)的任务,能经常把油烟机表面擦一擦已经算很努力了。
但油烟机真正脏的是在内部,那些积累在叶轮、烟道上的大量油污也需要定期清洁,不然会对排烟效果等性能产生影响。
抽油烟机中积累的油垢,在高温后也可能会挥发出一些有害气体,危害我们的健康。
有些朋友可能觉得疑惑:水槽不是每天都会使用嘛,都被清水来回冲洗了,应该很干净才对呀?
其实不然。回想一下在水槽里处理过的东西,就能想象出这一方小小空间到底沾过多少种来源丰富的细菌,其中难免会有一些无法简单被清水冲掉的致病菌,需要好好彻底清洁。
2010年曾有一项《家庭卫生报告》调查,对我们日常频繁接触的物体进行了细菌检测,结果发现冰箱是排名第二的污染重地(浴室密封胶排第一)。
虽然冰箱中的低温可以抑制很多细菌繁殖,但耶尔森氏菌和李斯特菌等“嗜冷菌”仍可以继续存活,它们可能引起腹泻、发热等症状,严重的话甚至可引发败血症等。
定期彻底清洁冰箱真的很重要,冰箱上的密封胶条也别忘了清理。
家里的灯罩用久了,很容易落下一层厚厚的灰尘,在影响美观和使用寿命的同时,也可能带来一些安全隐患和健康危害,拆卸和清洁时一定要注意安全。
水壶的壶底,微波炉的底盘,烤箱的箱壁、面包机铁网以及底部,这些地方要着重清洁。
体检很重要,每年要注意做体检,定期做合适的筛查是对健康的重要保证手段,医生可以及早针对你的异常指标来给出建议,包括血压、身高、体重等等都很重要。
年终回顾盘点一下今年有哪些成长和收获,遗憾和失去,罗列一下对新年的期盼和展望,能在一定程度上缓解人们对未来不确定性的惶恐情绪。