肺癌是一个在全球范围内都极为常见的恶性肿瘤，而且它的发病率和死亡率都居高不下。更让人担忧的是，很多患者在确诊时已经是中晚期，错过了最佳治疗时机。但今天，我要告诉大家的是，肺癌并非无迹可寻，有时候，我们的双腿会给我们一些重要的“求救信号”。

肺癌离我们并不遥远

首先，让我们来看一个真实的故事。刘阿姨，58岁，一直被慢性支气管炎困扰。三个月前，她开始出现异常的咳嗽，甚至咳痰中带有血丝。去医院检查后，被确诊为肺癌，且已经发展到了中晚期。刘阿姨很困惑，她从不吸烟，为什么会得肺癌呢？

事实上，肺癌的发病原因非常复杂。吸烟虽然是最主要的危险因素，但并不是唯一的。长期暴露于二手烟、熬夜、加班导致的身体免疫力下降，以及环境、饮食、遗传因素等都可能导致肺癌的发生。

腿部的“求救信号”

那么，我们如何能在早期发现肺癌的蛛丝马迹呢？这里有三个腿部的异常信号，如果你发现自己有这些情况，建议尽快去医院做检查。

1、腿痛

如果你突然发现自己经常感到小腿疼痛，特别是这种疼痛没有明显外伤或劳累引起的情况下，应该提高警惕。

肺癌患者体内可能会产生促进血液凝固的物质，形成血栓后可导致局部血液循环受阻，进而引发疼痛感。

2、皮肤颜色改变

如果肺部发生病变，影响到气体交换过程，下肢供血不足就会造成皮肤呈现青紫色（医学上称为发绀）。因此，一旦注意到自己腿上的皮肤颜色变得异常，最好及时就医检查。

3、出现不明肿块

正常情况下，腿部是光滑无肿块的。但如果发现腿上长出了质地坚硬、不易移动且伴有压痛感的小肿块，则需高度怀疑是否为肿瘤转移所致。

除了上述提到的症状之外，长期咳嗽、咳痰带血丝或者胸部不适等也是肺癌常见的预警信号之一。遇到这些情况时，大家切勿掉以轻心，应及时寻求专业医生的帮助进行诊断。

早诊早治，提高生存率

肺癌从早期发展到晚期的时间因人而异，但早期发现和治疗是提高患者生存率的关键。

因此，对于以下高危人群，如年龄超过55岁的吸烟者、有家族肺癌病史的人、长期接触油烟或二手烟的人、有职业暴露史的人以及曾患有慢性肺部疾病的人，建议至少每年进行一次低剂量螺旋CT检查。

远离肺癌，做好这4件事

远离烟草：吸烟是肺癌的主要危险因素，戒烟和远离二手烟是预防肺癌的第一步。

减少油烟吸入：做饭时使用抽油烟机，开窗通风，减少油烟的吸入。

注意家居环境：减少室内污染源如甲醛、苯类化合物等有害物质的存在。

加强锻炼：增强身体免疫力，减少疾病发生的风险。