脑血管病泛指脑部血管的各种疾病，发病率高、死亡率高、致残率高。其中脑梗死和脑出血是最常见的类型,主要表现为：言语不清，听不懂别人的讲话、口角歪斜、肢体瘫痪、头晕、走路不稳、严重者可昏迷不醒。脑梗死多在安静状态下发病，头痛少见;脑出血多在清醒或活动状态下起病，伴头痛、恶心、呕吐，部分患者伴剧烈头痛。脑出血最常见的是高血压脑出血，发病凶险，病情变化快，复发率比较高。 　　脑梗死的主要危险因素包括：长期高血压，冠心病、心房纤颤等，糖尿病、高脂血症，肥胖，吸烟、酗酒、缺乏体力活动、饮食不合理(如长期吃过多盐、肉、动物油等)，以及高龄、遗传因素等。脑出血的主要危险因素包括：长期高血压以及高龄、遗传因素、脑血管畸形、脑肿瘤、服用抗凝药物等。 　　采取健康生活方式，积极治疗，有助于身体康复、改善生活质量。

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　　脑血管病泛指脑部血管的各种疾病，发病率高、死亡率高、致残率高。其中脑梗死和脑出血是最常见的类型,主要表现为：言语不清，听不懂别人的讲话、口角歪斜、肢体瘫痪、头晕、走路不稳、严重者可昏迷不醒。脑梗死多在安静状态下发病，头痛少见;脑出血多在清醒或活动状态下起病，伴头痛、恶心、呕吐，部分患者伴剧烈头痛。脑出血最常见的是高血压脑出血，发病凶险，病情变化快，复发率比较高。

　　脑梗死的主要危险因素包括：长期高血压，冠心病、心房纤颤等，糖尿病、高脂血症，肥胖，吸烟、酗酒、缺乏体力活动、饮食不合理(如长期吃过多盐、肉、动物油等)，以及高龄、遗传因素等。脑出血的主要危险因素包括：长期高血压以及高龄、遗传因素、脑血管畸形、脑肿瘤、服用抗凝药物等。

　　采取健康生活方式，积极治疗，有助于身体康复、改善生活质量。

健康指导建议(请关注( )中打“√ ”条目)

　　健康生活方式

　　 (  )立即戒烟，避免接触二手烟。

　　 (  )不饮酒或少饮酒。

　 　(  )超重或肥胖的患者减轻体重。体重指数应控制在24以下，体重指数(BMI)=体重(千克，kg)/身高²(米²，m²)。

　　 (  )少吃肥肉、动物内脏等高脂肪食物，炒菜少放油，多吃新鲜蔬菜。

　　 (  )低盐饮食，患者每日食盐量不超过6克。

　　 ( )坚持慢跑、散步等活动。建议尽量保持每周3-5次，每次持续20-30分钟，推荐中等强度，具体活动安排应根据自己身体情况而定。

　　(  )保持心情舒畅、情绪稳定;避免过度劳累，保证充足睡眠。

       治疗与康复

　　(  )遵医嘱服药，不要随意自行停药，如需调整药物，应先咨询医生。

　　(  )定期复查。

　　(  )脑梗死患者严格控制血脂、血压及血糖。

　　(  )脑出血患者平稳控制血压。

　　(  )存在后遗症的患者，应在医生的指导下进行适当康复训练。

　　(  )防止饮水呛咳导致肺炎。

　　急症处理

　　(  )出现病情加重，尤其是出现下列症状之一，应尽快到附近有条件的医院进行救治。

　　1.出现脸部左右不对称，口角歪斜。

　　2.平行举起两只胳膊出现单侧无力。

　　3.言语不清，表达困难。

　　其他指导建议

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   　脑血管病患者健康教育处方使用说明

　　使用对象

　　脑梗死、脑出血等脑血管病患者。

　　使用方法

　　1.由医务人员配合医疗处方共同使用，不建议单独使用。

　　2.主要用于患者健康生活方式指导。

　　3.医务人员应针对每位患者的疾病病程、具体的健康危险因素等，有针对性地提供健康指导。