人类一直在寻找致癌因素，并尝试降低甚至减少它们对人体的伤害。癌症可预防，随着饮食习惯的规范，多种生活致癌因素也已经被我们所认识。 1、改变生活习惯 人与人之间的生活方式以及致癌因素都有所不同。其中，吸烟是生活中最为常见，也是致癌因素最为深远的一项。其次，过度摄入霉变、腌制、烧烤、咸味食物也是不利健康的生活习惯。适当增加黄绿色蔬菜，尽量避免饮食过细。

人类一直在寻找致癌因素，并尝试降低甚至减少它们对人体的伤害。癌症可预防，随着饮食习惯的规范，多种生活致癌因素也已经被我们所认识。

1、改变生活习惯

人与人之间的生活方式以及致癌因素都有所不同。其中，吸烟是生活中最为常见，也是致癌因素最为深远的一项。其次，过度摄入霉变、腌制、烧烤、咸味食物也是不利健康的生活习惯。适当增加黄绿色蔬菜，尽量避免饮食过细。

2、防止炎症发展

越来越被广泛证实，炎症的发展与癌症发生有密切关联性。比如，胃炎可与感染幽门螺杆菌有关，若没有定期复诊和适度治疗，可进一步发展为胃癌；长期吸烟者更容易患上气管炎，而气管炎若没有及时治疗，可发展为肺癌。

3、抗炎药物应用

既然炎症是发展为癌症的重要一环，将致癌因素扼杀在萌芽状态是关键。比如，阿司匹林有助于预防心脑血管疾病，进而降低五年发生癌症风险。除过敏者外，耐受阿司匹林者应用阿司匹林可降低食道癌、结肠癌、肺癌发病几率。

4、清热解毒药

清热解毒为中医常用药，它们其实也是防治炎症继续发展基础。包括半枝莲、龙葵、蛇舌草等中药抗癌药物，药理均为减少炎症以及避免炎症进一步发展，避免病情发展为慢性疾病。

番茄医生提醒，除了了解癌症与身体炎症发生发展存在密切联系之外，不得不提到自身免疫力的动态平衡有助降低全身性疾病发生。平时，适量定期运动正有助提高抵抗力

来源     番茄医生