天一冷上厕所次数变多了？这正常吗？
一般来说，正常成年人白天排尿4～5次，夜晚0～1次。如果排尿次数增多，但在尿的总量（每天大约是1500毫升）正常的前提下，每次的尿量减少，才被视为尿频。有的人一紧张或者一到关键时刻就想上厕所，实际上却排不出什么尿，然后没多久又想去厕所了，这种情况我们称之为精神性尿频，大多是由心理原因引起的。比如最初是外出乘车怕上厕所不方便，就提前上厕所，并且试图把尿排干净或多排一点，因此在出门前反复去厕所。除此之外，如果在短时间内大量喝水，过多摄入富含水分或者有利尿成分的食物，比如西瓜、啤酒等，也会出现尿频的情况。颜色淡黄透亮，就像沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液可能像白开水一样，是无色的；喝水少、出汗多的时候，尿液就可能会呈啤酒似的黄色，这些情况都是正常的。在饮水量不变的情况下，人体可以通过汗液蒸发、排尿这两种方式排出身体的 水分，而到了冬天，汗液蒸发减少，尿量就会相应增多一些。
在寒冷的刺激下，神经张力提高，兴奋性高，受到一点刺激就想排尿，这属于应激反应。分解代谢加快，脂肪、糖原、蛋白质等被分解，体内相应的内生水增多，在一定程度上会增加尿量，也会导致尿频。天冷尿频属于正常现象，但如果并不属于以上这些情况，那可能就要考虑是不是病理性尿频：
前列腺增生会导致尿频、夜尿次数增多，多见于老年男性；老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也可引起夜尿频多。某些慢性泌尿系统感染也会导致这种症状。这是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状。膀胱过度活动症发病非常普遍，40岁以上的人发病率为1/10，且年龄越大患病率越高。如果排尿次数多，尿量也不少，就有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。血糖水平较高的人，通常存在代谢障碍，吸收葡萄糖的能力减弱，尿液中的糖分就会增多，尿液也会增多，即使喝水不多，也容易频繁跑厕所。
慢性心力衰竭会导致心肌收缩力减弱，心脏搏动射血量减少，夜间睡觉时心脏负荷减轻，心脏排血量就会增加，肾脏血流灌注多，尿液明显增多。
139760
1
2021-12-03
11357
0
