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中老年朋友疫情期间如何拥有好睡眠
2020-03-20
来源: 慢病管理网
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在日常生活中,中老年人应保持一定的节奏,合理安排一天的活动、饮食、锻炼和睡眠,这对调节血压、血糖都具有重要的作用。
制图:邓宝珠
编辑:王强
校对:高雅
图片来源于网络,如有侵权联系删除。
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